هامور بالفستق مع صلصة عسل اللافندر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الهامور بالقشور بالفستق مع صلصة عسل اللافندر. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 308 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فلفل وفتات خبز وبياض بيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: خبز دقيق الذرة-قشرة الهامور ساندويتش مع صلصة التارتار, شاي اللافندر والليمون والعسل من مزرعة اللافندر وولدز واي، و سمك السلمون بالفستق مع صلصة كريمة الليمون.