صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

هاش براون-مقلاة السجق

هاش براون-مقلاة السجق
تجزئة البني-السجق مقلاة يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 334 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.94 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الفلفل والملح والبطاطا البني التجزئة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 54%. حاول السجق المرق والبيض التجزئة البني مقلاة, تجزئة البيض البني مقلاة، و هاش براون لحم الخنزير مقلاة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف نقانق الدجاج ، ويقلى لمدة 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجق الدجاجسجق الدجاج
3
إزالة النقانق من المقلاة ، والحفاظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يضاف الزيت إلى المقلاة ويسخن على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
أضيفي البطاطا الحلوة والبابريكا والملح والفلفل والبطاطس البنية ؛ يغطى المزيج ويطهى لمدة 4 دقائق. كشف ، ويقلب جيدا ، وكسر أي قطع المجمدة من البطاطا. ضجة في النقانق ؛ يغطى ويطهى لمدة 4 دقائق. ضجة في حكيم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج