صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

هارولد ديترل بطة لارب

هارولد ديترل بطة لارب
هارولد ديترل بطة لارب هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 4.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 404 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الفول الطويل ، الليمون ، والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول خنزير الأذن لارب, سلطة لارب، و دجاج لارب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج خل الأرز والماء والسكر والملح في قدر صغير ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يضاف البصل وقاع البصل. غطاء وعاء وإزالة من الحرارة. السماح البصل إلى المخلل لمدة 1 ساعة على الأقل قبل استخدام. يمكن تخزين البصل المخلل في حاوية مغلقة مغطاة بمحلول ملحي في الثلاجة لمدة 2 أسابيع على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
سخني الأرز في مقلاة جافة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية ، مع التقليب والتقليب باستمرار حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا عميقا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4
نقل إلى طاحونة التوابل وطحن إلى مسحوق ناعم. توضع جانبا.
5
طحن البط من خلال لوحة بالطبع من طاحونة الطعام ، أو عن طريق النبض في الطعام المعالج 1/2 جنيه في وقت واحد مع 10 إلى 12 نبضات ثانية واحدة.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
6
سخني الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار عالية حتى يدخن قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
7
يضاف البط ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى لا يصبح لونه ورديا والدهون في الغالب.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
8
صفي الدهون وأعيدي البط إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
9
يضاف الكراث والثوم والزنجبيل والليمون ونصف الفلفل الحار. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح عطريا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
10
إضافة الفاصوليا الطويلة والبصل الأحمر والاستمرار في طهي الطعام مع التحريك باستمرار ، لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
11
إضافة الأعشاب وصلصة السمك وعصير الليمون ، وإرم إلى الجمع. تذوق الحرارة وأضف مسحوق الفلفل الحار المتبقي إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
صلصة السمكصلصة السمك
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
12
توضع أوراق الخس مع توجيه الجانب المقعر لأعلى على طبق التقديم. يسكب اللارب في أوراق الخس ويرش بمسحوق الأرز المحمص ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

المكونات

3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان المختلطة والنعناع والكزبرةأوراق الريحان المختلطة والنعناع والكزبرة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت نباتي أو زيت الكانولازيت نباتي أو زيت الكانولا4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم البط من الساقين أو الثديين ، مبردة جيدا ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصةلحم البط من الساقين أو الثديين ، مبردة جيدا ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة السمكصلصة السمك2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المفروم ناعماالزنجبيل الطازج المفروم ناعما1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفصوص كبيرة من الثوم ، مفرومة ناعما (حواليفصوص كبيرة من الثوم ، مفرومة ناعما (حوالي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا الطويلة أو الفاصوليا الخضراء مقطعة إلى شرائح 1 بوصةالفاصوليا الطويلة أو الفاصوليا الخضراء مقطعة إلى شرائح 1 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومساق الليمون ، أسفل العطاء تخدم مفروم ناعما (حواليساق الليمون ، أسفل العطاء تخدم مفروم ناعما (حوالي2القشرة: فتات بسكويت غراهامأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل ، مقشر مقطعة إلى حلقات 1/4-1/8 بوصة ، قاعدة محفوظةالبصل ، مقشر مقطعة إلى حلقات 1/4-1/8 بوصة ، قاعدة محفوظة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز1تركخس رومين للتقديمخس رومين للتقديم2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكراث المتوسط ، مفروم ناعما (حواليالكراث المتوسط ، مفروم ناعما (حوالي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز الدبق أو الحبوب القصيرةالأرز الدبق أو الحبوب القصيرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالتايلاندية المجففة الفلفل الحار الأرضالتايلاندية المجففة الفلفل الحار الأرض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص