هاركوتس فيرتس مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة
هاركوتس فيرتس مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 118 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وملح الكوشر والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل هاركوتس فيرتس مع صلصة الخردل الدافئة, سكالوب و هاركوتس فيرتس مع صلصة لحم الخنزير المقدد الكريمية، و هاركوتس فيرتس وخل الخردل.
تعليمات
طهي الفاصوليا في الماء المغلي لمدة 7 دقائق أو حتى هش العطاء.
استنزاف وغمر الفاصوليا في الماء المثلج.
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى يصبح هشا ؛ إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة.
يضاف الكراث إلى المرق في المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
يمزج الكراث ولحم الخنزير المقدد في وعاء كبير.
أضف الفاصوليا إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
أضف الفاصوليا والزيت والخل والملح إلى خليط لحم الخنزير المقدد ؛ إرم إلى الجمع.