نيونيا أكار وصفة السمك (أكار هو جين تاو)

نيونيان أكار وصفة السمك (أكار هو جين تاو) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 5.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 641 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. إذا كان لديك الفلفل الحار عين الطائر ، فيليه السمك النهاش ، لمبة الثوم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي مخلل الخيار الحار (أكار تيمون), أكار تيمون (مخلل الخيار والجزر الجاوي)، و نيونيا كويه فطيرة تي وصفة (أعلى القبعات).