صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

نيجيلا لوسون روكوامول

5
4
3
2
1
نيجيلا لوسون روكوامول

نيجيلا لوسون روكوامول

قد يكون حبة البركة لوسون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو, جبن الروكفور, البصل الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول موغلاي تشيكن-نيجيلا لوسون, كعكة نيجيلا لوسون كليمنتين، و حلوم بايتس (نيجيلا لوسون) لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا