نودلز كوسة مع حمص أرابياتا

قد تكون نودلز الكوسة مع حمص أرابياتا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 754 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 3.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والحمص وملح البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. هذه الوصفة محبوب من قبل 47 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل تورتيليني وكوسة ألان أرابياتا, حمص مغربي حار مع نودلز البنجر، و السمسم البرتقال الحمص والملفوف ، والمعكرونة سوبا.