نودلز زجاجية كورية لذيذة (جاب تشاي)

وصفة لذيذ الشعرية الزجاج الكورية (جاب تشاي) يمكن أن تلبي حنين الكورية الخاصة بك في ما يقرب من 20 دقيقة. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 45 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزيت النباتي والماء وشعيرية البطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول نودلز زجاجية كورية-جاب تشاي / تشاي تشاي, جاب تشاي الشعرية الزجاج الكورية، و نباتي الفصل تشاي (الشعرية الكورية مع الخضار) لوصفات مماثلة.