نودلز الفول السوداني والسمسم الباردة
قد تكون نودلز الفول السوداني والسمسم الباردة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 559 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, الكراث, البصل الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول نودلز الفول السوداني والسمسم الباردة, نودلز الفول السوداني والسمسم الباردة، و نودلز السمسم والفول السوداني الباردة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، يمزج الزنجبيل وصلصة الصويا وزيت السمسم وزبدة الفول السوداني والسكر والخل ونبيذ الأرز والثوم ومعجون السمسم والكراث و 3 ملاعق كبيرة من زيت الفول السوداني ويهرس حتى يصبح ناعما.
انقلي الصلصة إلى وعاء وضعيها في الثلاجة لمدة 45 دقيقة.
في قدر كبير من الماء المغلي ، اطهي النودلز حتى تنضج.
يصفى ويشطف تحت الماء الجاري البارد حتى يبرد. التخلص من الماء الزائد وصمة عار الجافة; نقل الشعرية إلى وعاء وإرم مع المتبقية 2 ملاعق كبيرة من زيت الفول السوداني.
أضيفي صلصة الفول السوداني والسمسم وقلبي جيدا حتى تغطى.
مقبلات مع الخيار والبصل الأخضر ورذاذ مع ما لا النفط, ترك التوابل الصلبة وراء.