نودلز السمسم مع ملفوف نابا

المعكرونة السمسم مع الملفوف نابا هو نباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 430 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. إذا كان لديك زبدة الفول السوداني ورقائق الفلفل وملفوف نابا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل النبيذ شيري هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الداكنة حلوى ميرلوت الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة السمسم نابا الملفوف, السمسم فول الصويا نابا الملفوف سلطة الكرنب، و نودلز كرنب نابا الحارة لوصفات مماثلة.