صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة5
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

نودلز السمسم الباردة مع لحم الخنزير المشوي

نودلز السمسم الباردة مع لحم الخنزير المشوي
المعكرونة السمسم الباردة مع لحم الخنزير المحمص هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر وصلصة الصويا والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نودلز السمسم البارد, المعكرونة السمسم الباردة 66، و نودلز السمسم البارد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي صلصة الصويا والزيت والخل والعسل في كيس زيبلوك كبير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
العسلالعسل
زيت الطهيزيت الطهي
2
أضف لحم الخنزير. كيس الختم. برد, تحول كيس من حين لآخر, إلى عن على 4 ساعات أو حتى بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
إزالة لحم الخنزير من ماء مالح. اتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
ضعها على رف في مقلاة تحميص.
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
6
يسكب التتبيلة في مقلاة ويغلى المزيج. خفض الحرارة. ينضج 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
إزالة من الحرارة.
8
صب 1 كوب ماء في قاع مقلاة التحميص. مشوي لمدة 15 دقيقة. شرج لحم الخنزير مع ماء مالح. مشوي حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا 145 فهرنهايت ، لمدة 10 إلى 15 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
المياهالمياه
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
تحميص عمومتحميص عموم
9
دع لحم الخنزير يرتاح لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
10
جعل الشعرية: جلب وعاء من الماء ليغلي. تطهى المعكرونة حتى تنضج ، حوالي 3 دقائق أو كما يوجه ملصق العبوة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
استنزاف ؛ شطف الشعرية في الماء البارد ، ثم استنزاف مرة أخرى. في وعاء ، اخفقي زبدة الفول السوداني والخل وصلصة الصويا والزنجبيل والعسل وزيت السمسم حتى تصبح ناعمة. في وعاء آخر ، قلبي المعكرونة والجزر والبصل الأخضر وبراعم الفاصوليا مع 1/2 كوب من الصلصة (أضف المزيد حسب الرغبة ، إذا رغبت في ذلك). تقسيم بين أربع حاويات الغداء ؛ أعلى مع شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
براعم الفاصوليابراعم الفاصوليا
زيت السمسمزيت السمسم
البصل الأخضرالبصل الأخضر
صلصة الصوياصلصة الصويا
جزرجزر
المعكرونةالمعكرونة
الخلالخل
الزنجبيلالزنجبيل
العسلالعسل
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
12
خدمة أو تغطية والبرد حتى جاهزة لحزمة الغداء.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى أعواد الثقابالجزر ، مقطعة إلى أعواد الثقاب1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم2(شتاء)صلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم الشعرية رامين (تجاهل حزمة نكهة)حزم الشعرية رامين (تجاهل حزمة نكهة)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز2(شتاء)خل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة (حواليالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة (حوالي1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الفول السوداني الناعمةزبدة الفول السوداني الناعمة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة