نوتيلا دقيق الشوفان (حلم الإفطار لمحبي الشوكولاتة)

قد يكون دقيق الشوفان نوتيلان (حلم الإفطار لمحبي الشوكولاتة) مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 283 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الشوكولاته البندق انتشار, دقيق الشوفان, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة حلم محبي الشوكولاتة, كعكة حلم محبي الشوكولاتة، و الشوكولاته عاشق حلم الكوكيز.