صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

نكهة التوت البري والكرفس

نكهة التوت البري والكرفس
التوت البري والكرفس المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 320 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك اللوز والكرفس والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول مخلل الكرفس المذاق, الجزر والكرفس المذاق، و حساء جذر الكرفس مع كليمنتين-نكهة الخبز المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ينضج التوت البري والسكر والماء و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في قدر متوسط ثقيل ، مكشوف ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنفجر معظم التوت البري ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
2
نقل إلى وعاء وتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الكرفس واللوز.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1
* التوت البري يمكن طهي 1 أسبوع قبل والمبردة. * يمكن تحميص اللوز قبل أسبوع 1 وحفظه في وعاء محكم الغلق في درجة حرارة الغرفة أو تبريده.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري