صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 37 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة49
مجلة

نكهة الباذنجان الحلو والحامض الصقلي

5
4
3
2
1
نكهة الباذنجان الحلو والحامض الصقلي

نكهة الباذنجان الحلو والحامض الصقلي

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون نكهة الباذنجان الحلو والحامض في صقلية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 290 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 37 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الباذنجان والكرفس والملح كوشير الخشنة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول كابوناتا: نكهة الباذنجان الحلو والحامض الصقلي, نكهة الباذنجان الحلو والحامض (كابوناتا)، و نكهة الباذنجان الصقلي (كابوناتا) لوصفات مماثلة.

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشيفوناد باسلشيفوناد باسل6الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكبر ، تشطفالكبر ، تشطف2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)الكرفس ، شرائح رقيقة بالعرضالكرفس ، شرائح رقيقة بالعرض6الروبيان والأوردةملح كوشير خشنملح كوشير خشن2الباذنجان ، مقطعة إلى مكعبات 1-2 بوصةالباذنجان ، مقطعة إلى مكعبات 1-2 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسمةزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسمة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبقدونس مفروم بشكل خشنبقدونس مفروم بشكل خشن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً12زيتون أخضر منزوع النوى ، مفروم بشكل خشنزيتون أخضر منزوع النوى ، مفروم بشكل خشن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةطماطم متوسطة ناضجة محفورة ومقشرة ومفرومة بشكل خشنطماطم متوسطة ناضجة محفورة ومقشرة ومفرومة بشكل خشن1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل أصفر مفروم بشكل خشنبصل أصفر مفروم بشكل خشن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا