صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

نقانق لحم الخنزير-أرز متبل

نقانق لحم الخنزير-أرز متبل
لحم الخنزير السجق-الأرز محنك قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 490 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من البصل والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل أرز كاريبي متبل, الأرز البني محنك، و مزيج الأرز محنك محلية الصنع.

تعليمات

1
اطبخي أول 5 مكونات في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى ينهار النقانق ولم يعد لونه ورديا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
السجق ينهارالسجق ينهار
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
يضاف الأرز ؛ يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك كثيرا. ضجة في مرق والمكونات 4 المقبلة ؛ جلب ليغلي. يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يمتص السائل. كشف وطهي 5 دقائق أخرى. ضجة في البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل