نفث لحم الخنزير المقدد الثوم المعمر
قد يكون نفث لحم الخنزير المقدد الثوم المعمر مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 45 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 20 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد المطبوخ مسبقا والدقيق والثوم المعمر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل نفث السلطعون والثوم المعمر, نفث الدجاج والثوم المعمر، و شيدر-بيكون-الثوم المعمر تراجع.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت دهن مقلاة مافن صغيرة برذاذ طهي غير لاصق.
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والحليب والبيض حتى يصبح الخليط خاليا من التكتل. ضجة في الجبن والثوم المعمر ولحم الخنزير المقدد. ملعقة الخليط في أكواب مصغرة الكعك أعدت حوالي 2/3 كامل.
تخبز في فرن لمدة 15-17 دقيقة ، حتى ينفخ الخبز ويتحول إلى اللون البني الذهبي.