نصائح الوجبات الخفيفة الصحية للفتيات وكويساديلا الموز

وجبة خفيفة فتاة صحية يتناول وجبات خفيفة نصائح والموز كويساديلا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 240 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الموز ، ورقائق الشوكولاته ، الرقاق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ميني الأفوكادو والحمص كويساديلا {وجبة خفيفة صحية}, صحية بانان الشوفان وجبة خفيفة الحانات، و كعكة الشوكولاتة والموز الصحية.