نزهة سلو
نزهة سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر والبقدونس والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول نزهة فطيرة, نزهة الدجاج، و نزهة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى.
تمزج مكونات الصلصة في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
صب على الخضار ؛ إرم إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل. يقلب قبل التقديم.