نخب فرنسي قليل الدسم
قد يكون الخبز المحمص الفرنسي قليل الدسم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. حاول 57 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على خبز منخفض السعرات الحرارية ومستخلص الفانيلان والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد جدا. حاول نصائح للحصول على توست فرنسي صحي + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية, القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية، و القرفة نخب أزمة Fingers أصابع نخب الفرنسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
فاز معا بديل البيض والحليب والفانيليا والقرفة. اغمس شرائح الخبز في خليط البيض حتى ينقع كلا الجانبين.
رش مقلاة أو مقلاة برذاذ الطهي وسخنها على نار متوسطة عالية.
توضع شرائح الخبز في مقلاة وتطهى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين