صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

نخب جيل بريوش الفرنسي

نخب جيل بريوش الفرنسي
جيل بريوش الفرنسية نخب قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. وجبة الصباح هذه تحتوي على 907 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 60 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الثقيلة ، واستخراج فانيلان ، والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 63%. حاول نخب جيل بريوش الفرنسي, القرفة بريوش نخب الفرنسية، و نخب بريوش الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع وعاء خلط معدني ومضارب من الخلاط الكهربائي في الفريزر لتبرد. تقليم القشور النهائية من خبز البريوش ، وقطع الرغيف إلى نصفين ؛ قطع كل نصف إلى نصفين مرة أخرى (4 قطع) ، وقطع كل ربع إلى النصف إلى إجمالي 8 قطع من البريوش.
المكونات سوف تحتاج
بريوشبريوش
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
2
ضعي 2 كوب من الفراولة والماء في قدر على نار متوسطة عالية ؛ غطي المقلاة واتركيها على نار هادئة. قم بتبخير التوت برفق حتى يطلق عصيره ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
فاز 1 كوب من الكريمة الثقيلة, خلاصة الفانيليا, وسكر الحلوانيين مع الخلاط الكهربائي في وعاء معدني مبرد مع المضارب المبردة حتى تشكل الكريمة قمم ناعمة; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
خفقت البيض والباقي 1 كوب كريم معا في وعاء كبير, ووضع قطع الخبز في الخليط, ملعقة كريم على الخبز لمعطف. السماح للوقوف لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
سخني الزبدة في مقلاة على نار متوسطة حتى تفوح رائحتها ، وضعي قطع البريوش المغلفة في المقلاة. يطهى حتى يصبح الخبز المحمص الفرنسي بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
بريوشبريوش
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
للخدمة ، ضع 2 قطعة من الخبز المحمص الفرنسي على طبق ، متداخلة قليلا. مغرفة الفراولة المطبوخة وعصير على الخبز المحمص الفرنسي, وأعلى مع وجبة بوظة سخية من قشدة. أعلى كريم مع العديد من الفراولة الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة