نخب الفجل
نخب الفجل يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 108 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الفجل والخبز الرغيف الفرنسي والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفجل والبصل الأخضر نخب, القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية، و توست الثلاثاء-توست الفراولة والأفوكادو والشيدر الأبيض.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير. البرد.
قطع الرغيف الفرنسي إلى شرائح 1/4 بوصة.
ضع الشرائح على صينية خبز غير مدهونة.
خبز 2 دقيقة ؛ إزالة من الفرن. تحويل شرائح ، وانتشرت بالتساوي مع خليط الفجل.
اخبز 1 دقيقة أو حتى تذوب الزبدة.