نحيل إنسالاتا دي ريسو
إذا Serving 3.01 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون نحيل إنسالاتا دي ريسو المعلقة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 836 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. مزيج من جبن رومانو والأرز السحري والطماطم الشمس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وقد حاول 27 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الأرز مع النقانق (سلطة الأرز مع النقانق), سارتو دي ريسو، و فريتيل دي ريسو لوصفات مماثلة.