نباتي طباخ بطيء حساء الذرة
نباتي طباخ بطيء حساء الذرة قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 260 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البصل والبصل والكرفس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. حاول 365 يوما من الطهي البطيء: للدجاج البطيء والفاصوليا السوداء وشوربة الذرة, حساء الذرة طباخ بطيء، و حساء الذرة طباخ بطيء لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الذرة على غرار كريم والذرة كاملة النواة في طباخ بطيء تعيين إلى منخفضة; إضافة البني التجزئة ويقلب.
سخني الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى ويحرك البصل الأحمر والبصل الأبيض والفلفل الحلو والكرفس والجزر وفلفل الهالبينو والفلفل الكرز وفلفل بوبلانو في الزبدة المذابة حتى يصبح البصل شفافا قليلا ، من 10 إلى 15 دقيقة. يقلب خليط الخضار في طباخ بطيء ؛ أعلى مع نصف ونصف.
يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 3 ساعات.