صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة93
مجلة

نباتي البطاطا الحلوة الفلفل الحار-نسخة طباخ بطيء

نباتي البطاطا الحلوة الفلفل الحار-نسخة طباخ بطيء
وصفة نباتي البطاطا الحلوة الفلفل الحار-نسخة طباخ بطيء جاهز في حوالي 5 ساعات و 15 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 311 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 20 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والطماطم المعلبة ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل تشيليز كازو (نسخة طباخ بطيء), طباخ بطيء البطاطا الحلوة الفلفل الحار، و طباخ بطيء البطاطا الحلوة تركيا الفلفل الحار.

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة227فلفل هابينروقرع الجوز ، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1 بوصةقرع الجوز ، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1 بوصة397فلفل هابينروصلصة الطماطم (علبة أو برطمان أصغر قليلا أي 10 أونصات على ما يرام أيضا)صلصة الطماطم (علبة أو برطمان أصغر قليلا أي 10 أونصات على ما يرام أيضا)425فلفل هابينرومكعبات الطماطممكعبات الطماطم425فلفل هابينروالفاصوليا البيضاء (ويعرف أيضا باسم الفاصوليا الشمالية العظمى)الفاصوليا البيضاء (ويعرف أيضا باسم الفاصوليا الشمالية العظمى)2القشرة: فتات بسكويت غراهاممسحوق الفلفل الحار (يمكن إضافة حوالي 1/2 ملعقة صغيرة أكثر إذا كنت ترغب في ذلك حقا الساخنة)مسحوق الفلفل الحار (يمكن إضافة حوالي 1/2 ملعقة صغيرة أكثر إذا كنت ترغب في ذلك حقا الساخنة)1الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2الخضروات (مثل السبانخ)بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات227فلفل هابينروفاصوليا خضراء طازجة ، مقطعة ومقطعة إلى قطع 2 بوصةفاصوليا خضراء طازجة ، مقطعة ومقطعة إلى قطع 2 بوصة2الخضروات (مثل السبانخ)كمون مطحونكمون مطحون1( باذنجان)البصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات0الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1الخضروات (مثل السبانخ)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبطاطا الحلوة (مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم تستخدم اليام إذا كنت تفضل ذلك)البطاطا الحلوة (مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم تستخدم اليام إذا كنت تفضل ذلك)1( باذنجان)كوسة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ثم تقطع إلى قطع بسمك 1/4 بوصةكوسة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ثم تقطع إلى قطع بسمك 1/4 بوصة