صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة62
مجلة

ناني فلاي سويربراتن مع الملفوف المطهو ببطء والنودلز

ناني فلاي سويربراتن مع الملفوف المطهو ببطء والنودلز
سويربراتن مربية فلاي مع الملفوف مطهو ببطء والمعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1220 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك نودلز البيض والثوم والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول شرائح اللحم مع سويربراتن ، البصل هاش براون ، الملفوف الأحمر متبل, غينيس مطهو ببطء التاكو الضلع القصير مع الملفوف مطهو ببطء غينيس، و لحم بقري مطهو ببطء فوق نودلز البيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في فرن هولندي كبير. يتبل اللحم بالملح والفلفل ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا من جميع الجوانب ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
يضاف البصل والكرفس والجزر والثوم وخل النبيذ الأبيض وماء النبيذ الأبيض والقرنفل والفلفل وأوراق الغار والبقدونس والزعتر والملح والفلفل حسب الرغبة. تغطية ، ويترك على نار خفيفة 1 1/2 ساعة ، وتحويل اللحوم ، وإعادة تغطية ، ويترك على نار خفيفة 1-1 1/2 ساعة أطول حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الماء للسماحالماء للسماح
3
نقل إلى طبق كبير والحفاظ على الدفء. سلالة الطبخ السائل في وعاء ، وإزالة 1/2 كوب لاستخدامها في الملفوف مطهو ببطء وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
تسخن الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، وتخفق في الدقيق وتطهى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
اخفقي في سائل الطهي ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واطهيها مع التحريك حتى تتكاثف وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
6
اخلطي الزنجبيل والعسل حسب الرغبة. نحت اللحوم على الطاولة (ليست رقيقة جدا أو شرائح سوف تنهار) وتقدم مع الكثير من المرق. أو نحت في المطبخ ، وترتيب شرائح متداخلة قليلا على طبق ، وتصب بعض المرق أسفل المركز.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الماء للسماحالماء للسماح
7
يقدم هذا الطبق مع الملفوف مطهو ببطء والمعكرونة بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
8
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
10
يضاف الملفوف وسائل الطهي والنبيذ ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يغطى ويطهى حتى يذبل الملفوف ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
11
تطهى النودلز في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
12
يصفى جيدا ، ويعاد إلى المقلاة ، ويقلب مع الزبدة والبقدونس ، ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري

المكونات

2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر8الفلفل الأسودالفلفل الأسود3القشرة: فتات بسكويت غراهام8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالجزر ، مقشر وشرائح رقيقةالجزر ، مقشر وشرائح رقيقة2البصلكرفس مفروم بشكل خشنكرفس مفروم بشكل خشن1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسائل طهي محجوز من سويربراتنسائل طهي محجوز من سويربراتن680فلفل هابينرو1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ناعماالبقدونس المفروم ناعما3القشرة: فتات بسكويت غراهامطحينطحين6الأغصانزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة3القرنفلالثوم ، سحقالثوم ، سحق12جينجرسنابس ، سحق ناعماجينجرسنابس ، سحق ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز8الأغصان1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير1كيلوغرامالملفوف الأحمر ، محفور وتمزيقهالملفوف الأحمر ، محفور وتمزيقه2كيلوغرامالجوفاء و توالت لحم البقر الحمار المشويالجوفاء و توالت لحم البقر الحمار المشوي8قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج3القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة4القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الباردالماء البارد1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح رفيعةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح رفيعة2أحجام متوسطةبصل أصفر مقشر ومفروم بشكل خشنبصل أصفر مقشر ومفروم بشكل خشن