نار المخيم البطاطا المخبوزة
قد تكون البطاطا المخبوزة في المعسكر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول إشعال النار مشوي تحميل البطاطا المخبوزة, البطاطا المعسكر، و البطاطا المعسكر لوصفات مماثلة.
تعليمات
كزة كل البطاطا عدة مرات في جميع أنحاء مع شوكة. تشويه كل البطاطا مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة ، ثم التفاف مزدوج في رقائق الألومنيوم. ادفن البطاطس في الفحم الحار. اتركه يطهى لمدة 30 إلى 60 دقيقة حتى يصبح طريا.