ناتيلا كولومبيانا (بودنغ على الطريقة الكولومبية)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب ناتيلا كولومبيانا (بودنغ على الطريقة الكولومبية). هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 534 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي الكولومبية لديها 404 معجبين. مزيج من الحليب المكثف أو السكر أو مستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول تورتا نيجرا كولومبيانا (كعكة سوداء كولومبية), بوستر دي ناتاس (بودنغ الحليب على الطريقة الكولومبية)، و مازامورا كولومبيانا (مازامورا كولومبي) لوصفات مماثلة.