ناتشوز فلفل صغير مع الذرة والفاصوليا السوداء والأفوكادو

لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي ناتشوز الفلفل صغيرة مع الذرة, الفاصوليا السوداء والأفوكادو المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 1.5 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 40025 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ، السالسا المفضلة لديك ، والذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل ناتشوز نحيف مع الأفوكادو والفاصوليا السوداء, الذرة الحلوة والقرع والفلفل تجزئة مع الفاصوليا السوداء، و الفاصوليا السوداء الكريمية والفلفل الأحمر وسلطة الذرة مع الأفوكادو والكزبرة.