ناتشوز رعاة البقر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب ناتشوز رعاة البقر. حصة واحدة تحتوي على 476 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 97 سنتا لكل وجبة. كان 154 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. كثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. مزيج من رقائق التورتيلا والثوم والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي ناتشوز رعاة البقر, ناتشوز لحم البقر رعاة البقر: وجبات رجولية # الأحدسوبر، و الكرة بارك ناتشوز من ' في نهاية المطاف ناتشوز.