مينيسترون الدجاج السريع
وصفة سريعة الدجاج الشوربة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. إذا كان لديك طماطم ومزيج نباتي ومعكرونة روتيني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شوربة مينسترون سريعة, سقوط سريع مينيسترون، و مينيسترون سريعة وسهلة.
تعليمات
تغلى جميع المكونات ما عدا الجبن في قدر كبيرة مع التحريك من حين لآخر.
ينضج على نار متوسطة منخفضة 10 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج وتصبح المعكرونة طرية مع التحريك من حين لآخر.