صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة57
مجلة

ميني ميتبال مينيسترا وبروفولون مشوي

ميني ميتبال مينيسترا وبروفولون مشوي
قد تكون مينيستران كرات اللحم والبروفولون المشوي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.91 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 840 سعرة حرارية. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البهارات والحليب البداية ، بانسيتا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل ميني ميتبال مينيسترا, ميني ميتبال مينيسترا (راشيل راي)، و ميني سجق كرات اللحم مينيسترا.

تعليمات

1
في وعاء حساء ثقيل القاع يسخن زيت الزيتون على نار متوسطة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البانسيتا ويطهى حتى يصبح هشا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بانسيتابانسيتا
3
يضاف البصل و 2 فص ثوم ويقلى من 4 إلى 5 دقائق ثم يضاف الإسكارول والذبول. يتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب. يضاف الفاصوليا ويضاف المرق والماء ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
إسكارولإسكارول
القرنفلالقرنفل
الثومالثوم
جوزة الطيبجوزة الطيب
البصلالبصل
فلفلفلفل
الفولالفول
الأسهمالأسهم
المياهالمياه
الملحالملح
4
بينما يغلي المرق ، يمزج اللحم والبيض وفتات الخبز والحليب وحفنة من الجبن والشمر والبهارات والبقدونس والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
فتات الخبزفتات الخبز
البهاراتالبهارات
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن
الشمرالشمر
الأسهمالأسهم
اللحوماللحوم
الحليبالحليب
البيضالبيض
5
الجمع بين ولفة في كرات 1 بوصة ، وإضافة إلى الحساء. كوك 2 دقيقة ثم يضاف في المعكرونة ويطهى 6 دقائق أكثر. إيقاف الحرارة ، مقبلات مع قشر الليمون ويقدم مع الجبن مرت على الطاولة.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
لفةلفة
حساءحساء

المعدات

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بار10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات2حفنات400 جرام من التوفو، اهرسيها400 جرام من التوفو، اهرسيها425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحبوب كانيليني ، مصفاةحبوب كانيليني ، مصفاة2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنميني بيني أو باستا ديتالينيميني بيني أو باستا ديتاليني1tblsp. خل النبيذ الاحمرعبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي2رؤساءاسكارول ، مفروماسكارول ، مفروم1أوريو محشو مزدوجفتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة3القرنفلالثوم ، المبشور أو المفروم ناعماالثوم ، المبشور أو المفروم ناعما454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم البقر المفروم ولحم الخنزير ولحم العجل ، مزيج رغيف اللحملحم البقر المفروم ولحم الخنزير ولحم العجل ، مزيج رغيف اللحم1ليمون ، زيستيد ، للتزيينليمون ، زيستيد ، للتزيين6الروبيان والأوردةسبلاش ميلكسبلاش ميلك6الروبيان والأوردةجوزة الطيب المبشور الطازج ، حسب الرغبةجوزة الطيب المبشور الطازج ، حسب الرغبة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1( باذنجان)بصل كبير مفرومبصل كبير مفروم113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبانسيتا ، مكعباتبانسيتا ، مكعبات1حفنةبارميجيانو ريجيانو المبشور ، بالإضافة إلى بعض لتمريرها على الطاولةبارميجيانو ريجيانو المبشور ، بالإضافة إلى بعض لتمريرها على الطاولة1حفنةأوراق البقدونس الطازجة ، مفرومة فرما ناعماأوراق البقدونس الطازجة ، مفرومة فرما ناعما6الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)