صعوبةبجد
جاهز39 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ميني لحم البقر ويلينغتونس

ميني لحم البقر ويلينغتونس
قد يكون ميني لحم البقر ولينغتونس وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 448 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 39 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر المتن ، والفطر زر ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. حاول ميني لحم البقر ويلينغتونس, ميني لحم البقر ويلينغتونس، و ميني لحم البقر ويلينغتونس مع جورجونزولا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف الفطر وإكليل الجبل; سوت 3 دقائق أو حتى احمر. ضجة في الفلفل و 1/8 ملعقة صغيرة ملح البحر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
4
خفقت معا البيض و 1 ملعقة كبيرة من الماء في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
لفة 1 ورقة المعجنات نفخة في مستطيل 9 س 12 بوصة على سطح العمل مطحون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
مقطعة إلى 12 (3 بوصة) الساحات. ترتيب 1 مكعب لحم البقر في وسط كل مربع المعجنات ، ويرش مع قليل من ملح البحر. أعلى كل مكعب لحم البقر مع حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من الجبن بورسين و 1 شريحة الفطر.
المكونات سوف تحتاج
جبن بورسينجبن بورسين
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
7
فرشاة حواف مربعات المعجنات مع خليط البيض. أضعاف زوايا العجين على ملء في المركز لجعل حزمة ، معسر لختم.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
(كيبلر)(كيبلر)
8
ضعها على ورق رق كبيرورقة الخبز المبطنة. كرر مع المكونات المتبقية ، وفرشاة كل مع خليط البيض المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
9
اخبزيها لمدة 9 دقائق أو حتى تنتفخ المعجنات ويصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
11
رشفة: ديبولت فالوا الشمبانيا, نيفادا بلان دي بلان, 100% شاردونيه (3 36): "هذا شمبانيا غنية ودافء بشكل ممتع just مجرد حق مع الأعشاب وقشاري نفخة المعجنات."Michael مايكل فيلو ، خبير شمبانيا من مطعم كاريدج هاوس في شيكاغو
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
شاردونيهشاردونيه
الشمبانياالشمبانيا
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)