ميني لحم البقر ويلينغتونس
قد يكون ميني لحم البقر ولينغتونس وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 448 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 39 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر المتن ، والفطر زر ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. حاول ميني لحم البقر ويلينغتونس, ميني لحم البقر ويلينغتونس، و ميني لحم البقر ويلينغتونس مع جورجونزولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الفطر وإكليل الجبل; سوت 3 دقائق أو حتى احمر. ضجة في الفلفل و 1/8 ملعقة صغيرة ملح البحر. توضع جانبا.
خفقت معا البيض و 1 ملعقة كبيرة من الماء في وعاء صغير.
لفة 1 ورقة المعجنات نفخة في مستطيل 9 س 12 بوصة على سطح العمل مطحون بخفة.
مقطعة إلى 12 (3 بوصة) الساحات. ترتيب 1 مكعب لحم البقر في وسط كل مربع المعجنات ، ويرش مع قليل من ملح البحر. أعلى كل مكعب لحم البقر مع حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من الجبن بورسين و 1 شريحة الفطر.
فرشاة حواف مربعات المعجنات مع خليط البيض. أضعاف زوايا العجين على ملء في المركز لجعل حزمة ، معسر لختم.
ضعها على ورق رق كبيرورقة الخبز المبطنة. كرر مع المكونات المتبقية ، وفرشاة كل مع خليط البيض المتبقية.
اخبزيها لمدة 9 دقائق أو حتى تنتفخ المعجنات ويصبح لونها بنيا ذهبيا.
رشفة: ديبولت فالوا الشمبانيا, نيفادا بلان دي بلان, 100% شاردونيه (3 36): "هذا شمبانيا غنية ودافء بشكل ممتع just مجرد حق مع الأعشاب وقشاري نفخة المعجنات."Michael مايكل فيلو ، خبير شمبانيا من مطعم كاريدج هاوس في شيكاغو