ميليتزانوسالاتا أجيوريتيكي (سلطة الباذنجان الأثيني)

قد تكون ميليتزانوسالاتان أجيوريتيكي (سلطة الباذنجان الأثينية) وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. إذا كان لديك البصل والملح وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ميليتزانوسالاتا-تراجع الباذنجان اليوناني, انتشار الباذنجان المشوي اليوناني (ميليتزانوسالاتا)، و الكلب الأثيني.