ميكسينا الصلصا الأخضر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب ميكسينا سالسا فيردي. حصة واحدة تحتوي على 25 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل وعصير الليمون والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة توماتيلو محمصة فيردي & صلصة فيردي جواكامولي, خففت حتى السالسا الأخضر الإنتشلادا الدجاج مع الأناناس الأفوكادو السالسا، و من السهل السالسا الأخضر (توماتيلو السالسا) للتعليب لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع الطماطم والهالبينو في قدر وتغطى بالماء. يغلى المزيج ويطهى حتى تتحول الطماطم والهالبينو إلى اللون الأخضر الفاتح ، حوالي 15 دقيقة.
يصفى جيدا ويوضع في الخلاط مع البصل وعصير الليمون والملح والفلفل والكزبرة. هريس إلى الاتساق المطلوب والبرد.