ميسو اللفت

قد يكون اللفت ميسو مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وصلصة الصويا والميسو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول اللفت الياباني مع ميسو, اللفت الياباني مع ميسو، و اللفت المزجج ميسو لوصفات مماثلة.