ميداليات لحم الخنزير مع صلصة التفاح المزدوج
قد تكون ميداليات لحم الخنزير مع صلصة التفاح المزدوج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكاملة 30 تحتوي على 238 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، لحم الخنزير المتن ، نصف ونصف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لحم خنزير مزدوج مشوي مع صلصة المريمية الطازجة وصلصة التفاح, ميداليات لحم الخنزير مع مرق التفاح، و ميداليات لحم الخنزير مع كاري التفاح مكتنزة.
تعليمات
يسكب عصير التفاح في مقلاة كبيرة غير لاصقة ؛ يغلى المزيج.
أضف التفاح. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج التفاح بالكاد.
أخرجي التفاح من المقلاة بملعقة مثقوبة وضعي التفاح في وعاء متوسط الحجم. طهي عصير التفاح حتى ينخفض إلى 1/2 كوب (حوالي 3 دقائق).
يسكب عصير التفاح المخفض فوق التفاح ؛ توضع جانبا.
يرش لحم الخنزير بالتساوي مع الملح والفلفل. مسح عموم نظيفة مع منشفة ورقية رطبة.
سخني المقلاة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا.
يضاف خليط التفاح ونصف ونصف وإكليل الجبل.
يزين بالبقدونس الطازج إذا رغبت في ذلك.