ميجا متعة الحجم بار
ميجا متعة حجم شريط هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 1 حصص. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 132 جرام دهون، وما مجموعه 1994 السعرات الحرارية. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 48 معجبا. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ميجا اللحوم فرك, ميجا ميسلي، و كعك الزنجبيل الضخم.
تعليمات
سخن الفرن مسبقا إلى 300 دولار ف. ضع مقلاة 9 في 13 بوصة بورق الألمنيوم. بسط كل ما تبذلونه من متعة حجم الحلوى القضبان. هذا قد يستغرق بعض الوقت.
ضع قطع الحلوى غير المغلفة في قاع المقلاة. لإبقاء الأمور مثيرة للاهتمام ، قم بتبديل الأنماط بحيث يتم خلط النكهات المختلفة ، لتشكيل نوع حلو من خليط الشوكولاتة.
بمجرد أن تصطف أسفل المقلاة بألواح الحلوى ، قم بعمل صف ثان ، مع محاذاة ألواح الحلوى بشكل عمودي على تلك الموجودة أدناه. هذا سوف يساعد الأشياء تذوب بالتساوي إلى حد ما.
ضع المقلاة في الفرن حتى تبدأ الأشياء في الحصول على لامعة وذوبان ، حوالي 10 دقائق.
أخرجيها من الفرن ووزعي فتات الشوكولاتة بالتساوي فوق قطع الحلوى. أعد المقلاة إلى الفرن حتى تبدأ الفتات في الذوبان ، لمدة 5 دقائق أطول.
أخرجي المقلاة من الفرن وضعيها على منشفة أو سطح عازل للحرارة. بلطف شديد ، حتى لا تحرق نفسك على جوانب المقلاة ، استخدم سكين زبدة أو ملعقة لتنعيم الشوكولاتة وتوزيعها بالتساوي. سترغب في القيام بذلك بلطف ولكن بسرعة إلى حد ما.
إذا رغبت في ذلك ، مقبلات مع الرشات.
اتركه يبرد تماما قبل التقديم (وإلا سيكون فوضويا جدا). استمتع!