صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة23
مجلة

ميجا متعة الحجم بار

ميجا متعة الحجم بار
ميجا متعة حجم شريط هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 1 حصص. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 132 جرام دهون، وما مجموعه 1994 السعرات الحرارية. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 48 معجبا. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ميجا اللحوم فرك, ميجا ميسلي، و كعك الزنجبيل الضخم.

تعليمات

1
سخن الفرن مسبقا إلى 300 دولار ف. ضع مقلاة 9 في 13 بوصة بورق الألمنيوم. بسط كل ما تبذلونه من متعة حجم الحلوى القضبان. هذا قد يستغرق بعض الوقت.
المكونات سوف تحتاج
قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
ضع قطع الحلوى غير المغلفة في قاع المقلاة. لإبقاء الأمور مثيرة للاهتمام ، قم بتبديل الأنماط بحيث يتم خلط النكهات المختلفة ، لتشكيل نوع حلو من خليط الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
بمجرد أن تصطف أسفل المقلاة بألواح الحلوى ، قم بعمل صف ثان ، مع محاذاة ألواح الحلوى بشكل عمودي على تلك الموجودة أدناه. هذا سوف يساعد الأشياء تذوب بالتساوي إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
ضع المقلاة في الفرن حتى تبدأ الأشياء في الحصول على لامعة وذوبان ، حوالي 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
أخرجيها من الفرن ووزعي فتات الشوكولاتة بالتساوي فوق قطع الحلوى. أعد المقلاة إلى الفرن حتى تبدأ الفتات في الذوبان ، لمدة 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)قطع حلوى نوجا صغيرة من الكراميل والفول السوداني ومغطاة بالشوكولاتة (مثل سنيكرز®)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
أخرجي المقلاة من الفرن وضعيها على منشفة أو سطح عازل للحرارة. بلطف شديد ، حتى لا تحرق نفسك على جوانب المقلاة ، استخدم سكين زبدة أو ملعقة لتنعيم الشوكولاتة وتوزيعها بالتساوي. سترغب في القيام بذلك بلطف ولكن بسرعة إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
سكرابل طازجسكرابل طازج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
شوكولاتة مغطاة بالحلوى الزرقاء أو حلوى الجيلي الزرقاءشوكولاتة مغطاة بالحلوى الزرقاء أو حلوى الجيلي الزرقاء
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
إذا رغبت في ذلك ، مقبلات مع الرشات.
المكونات سوف تحتاج
برتقالي ومعجون تلوين الطعامبرتقالي ومعجون تلوين الطعام
8
اتركه يبرد تماما قبل التقديم (وإلا سيكون فوضويا جدا). استمتع!