موكا موس من تناول الضوء 400 سعرة حرارية أو أقل

موكا موس من تناول الضوء 400 سعرة حرارية أو أقل قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار ، كالوا ، ومسحوق الكاكاو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول موس موكا مع فلفل سيتشوان (موس أو موكان وبويفر), كعكة موكا الخفيفة، و كعكة قهوة موكا-خفيفة لوصفات مماثلة.