موقد وعاء مشوي مع البطاطا المهروسة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وعاء الموقد المشوي مع البطاطس المهروسة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 929 سعرة حرارية, 92 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل $5.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الشكر. جعلت 36 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مرق اللحم البقري المكثف ، وعاء الشواء ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة هي بطاطس مهروسة سريعة التحضير, لحم الخنزير المشوي مع البطاطا المهروسة والمرق، و شطائر لحم البقر المشوي ديلي مع البطاطا المهروسة.
تعليمات
يحمر في مقلاة كبيرة وعميقة أو فرن هولندي على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 10 دقائق لكل جانب.
يسكب مرق اللحم البقري والماء في المقلاة مع الشواء. رتب شرائح البصل وفصوص الثوم حول اللحم.
انتشار الجزر فوق المشوي ومكان غصن من إكليل الجبل فوق الجزر. تحويل الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة حتى تصبح طرية ، حوالي 6 ساعات.
غطي البطاطس بالماء في قدر كبير واتركيها حتى الغليان ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 30 دقيقة.
استنزاف. اهرسي البطاطس بالزبدة ونصف الحليب المتبخر حتى تصبح ناعمة ؛ اهرسي الحليب المتبخر المتبقي ببطء في البطاطس لتحقيق الاتساق المطلوب. يتبل بالملح.
أخرج 1 أو 2 فص ثوم من المقلاة واهرس القرنفل فوق الشواء ؛ تقدم مع البطاطس المهروسة.