صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

موفوليتا كالزونيس

موفوليتا كالزونيس
موفوليتا كالزونيس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.51 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 607 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. مزيج من لحم الخنزير ، مزيج الجبن الإيطالي بروفولون ، سلامي جنوة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل السلامي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الشوكولاته السلامي كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة هي موفوليتا كالزونيس, موفوليتا ديب، و موفوليتا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يقلب الخضار المخللة معا ، والمكونات التالية 4 ، و 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
زيت الزيتونزيت الزيتون
3
توضع العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
4
قطع العجين إلى 4 قطع متساوية.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
5
لفة كل قطعة في دائرة 7 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
6
ضعي 2 دائرة من العجين على صينية خبز مدهونة بالزبدة قليلا. ملعقة خليط الخضار على رأس الدوائر, مزيج موندينغ على العجين وترك الحدود 1 بوصة. بلل حواف العجين بالماء ، وأعلى مع دوائر العجين 2 المتبقية. الصحافة وتجعيد حواف لختم.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
العجينالعجين
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
قطع الشقوق الصغيرة في قمم العجين للسماح للبخار بالهروب.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
8
فرشاة مع 1 ملعقة كبيرة المتبقية. زيت الزيتون ، ويرش مع جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
زيت الزيتونزيت الزيتون
9
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 20 إلى 24 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن