صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

موس الشوكولاتة حلو ومرange لورانج

موس الشوكولاتة حلو ومرange لورانج
موس الشوكولاته حلو ومرange أورانج هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 6 حصص. هذه الحلوى لديها 271 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل يوم فالنتين. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك شوكولاتة حلوة ومرة ، وغراند مارنييه ، وقشرة برتقالية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول موس الشوكولاتة حلو ومر, موس الشوكولاتة الفرنسي الحلو والمر، و كعكة ثلاجة موس الشوكولاتة الحلوة والمرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 7 الأولى في الخلاط أو الطعام المعالج ؛ خليط العملية حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
ضع الشوكولاتة المفرومة في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة أو حتى ذاب تقريبا; يقلب حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
صلصة الخلصلصة الخل
3
أضف الشوكولاتة إلى خليط التوفو ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
4
قسم المقاطع البرتقالية بالتساوي بين 6 أوعية أو أكواب بارفيه ؛ أعلى كل حصة مع 1/2 كوب موس. تغطية والبرد على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى البرتقالحلوى البرتقال
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل