موزاريلا طازجة ، طماطم إرث ، وبيتزا ريحان
قد تكون جبنة الموزاريلا الطازجة والطماطم الموروثة وبيتزا الريحان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 411 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وأوراق الريحان والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيتزا موزاريلان الطازجة والريحان, بيتزا موزاريلان الطازجة والريحان، و تونة ، موزاريلا طازجة ، وبيتزا ريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع حجر البيتزا أو صينية الخبز الثقيلة في الفرن. سخن الفرن إلى 500 (احتفظ بحجر البيتزا أو صينية الخبز في الفرن أثناء تسخينها مسبقا).
دع العجين يقف في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.
ضع الريحان والثوم و 2 ملعقة طعام زيت في محضر طعام صغير ؛ نبض 3 مرات لتشكيل عجينة.
إضافة المتبقية 1 ملعقة زيت.
تدحرج العجينة على شكل دائرة مقاس 14 بوصة على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اخترق السطح بالكامل بحرية بالشوكة. قم بإزالة حجر البيتزا بعناية من الفرن. ترتيب العجين على حجر البيتزا.
يوزع حوالي 2 1/2 ملعقة طعام من خليط الريحان فوق العجين. أعلى بالتساوي مع الجبن والطماطم والفلفل.
اخبزيها على حرارة 500 دقيقة لمدة 12 دقيقة أو حتى تصبح القشرة بنية ومقرمشة. أعلى مع المتبقية 1 1/2 ملاعق كبيرة من خليط الريحان.