صعوبةعادي
جاهز33 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مو شو الخضروات

مو شو الخضروات
قد تكون الخضروات مو شو مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 185 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 496 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 33 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والزنجبيل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حساء واحد ، طريقتان: الخضروات مكتنزة وكريم من الخضروات, الخضروات الحلوة والحامضة ، وكيفية صنع الخضروات الحلوة والحامضة، و لحم الخنزير مع الخضار.