منحلة الشوكولاته تورت
ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 438 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والسكر البودرة والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول منحلة الشوكولاته الكمأة تورت, حلوى الشوكولاتة المنحلة مع توت العليق-خالي من الغلوتين ، نباتي، باليو، و (صحي سرا) كعكة طبقة الشوكولاته منحلة مع صقيع الشوكولاته الخاصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 دولارا فهرنهايت (350 دولارا فهرنهايت للمقالي الداكنة أو غير اللاصقة). قيعان خط فقط من اثنين من المقالي 13 * 9 بوصة مع احباط أو ورقة مشمع; رش مع رذاذ الخبز مع الدقيق.
في وعاء كبير ، فاز البيض مع خلاط كهربائي على سرعة عالية حوالي 5 دقائق أو حتى سميكة والليمون الملونة.
إضافة مزيج الكعكة والماء والزيت ؛ فاز على سرعة منخفضة 30 ثانية ، ثم على سرعة متوسطة 2 دقيقة ، كشط وعاء في بعض الأحيان.
ضع نصف الخليط (حوالي 2 1/2 كوب) في كل مقلاة.
انشر الخليط أعلى قليلا في الزوايا منه في المركز.
اخبزيها من 13 إلى 17 دقيقة أو حتى تعود الكيك إلى الخلف عند لمسها برفق في المنتصف. تشغيل سكين حول حواف المقالي لتخفيف الكعك إذا لزم الأمر. اقلب كل كعكة رأسا على عقب على منشفة مطبخ نظيفة مع رش 1 ملعقة كبيرة من السكر البودرة. تبرد تماما، حوالي 45 دقيقة.
في وعاء متوسط ، اخفقي 3/4 كوب من كريمة الخفق على سرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة ؛ توضع جانبا. في وعاء متوسط آخر ، اخفقي الجبن الكريمي و 3 ملاعق كبيرة من السكر البودرة على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة.
في وعاء صغير قابل للميكروويف, رقائق الخبز الميكروويف و 2 ملاعق كبيرة من كريمة الخفق على ارتفاع 30 ثواني; يقلب. الميكروويف 15 إلى 30 ثانية أطول ؛ يقلب حتى تذوب الرقائق. قلب الرقائق المذابة في خليط الجبن الكريمي.
أضيفي الكريمة المخفوقة وحلوى التوفي إلى الخليط ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا. غطاء ؛ الثلاجة على الأقل 1 ساعة.
تقليم حواف الكعك لجعل حتى.
قطع كل كعكة في نصف بالطول. إذا لزم الأمر ، تقليم أعلى الطبقات لجعل سطح مستو.
ضعي 1 قطعة كيك على طبق التقديم ؛ وزعيها بثلث الحشوة (حوالي 3/4 كوب). كرر الطبقات مرتين. أعلى مع قطعة الكعكة المتبقية. اضغط برفق في الجانبين لتصويب ؛ إذا لزم الأمر ، تقليم الجانبين حتى حتى. تغطية ؛ الثلاجة 30 دقيقة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الزبدة على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة. على سرعة منخفضة ، فاز في المكونات المتبقية الصقيل حتى المخلوطة جيدا. احتياطي 3/4 كوب من الصقيل للتزيين ؛ تغطية واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة حوالي 30 دقيقة أو حتى سميكة بما يكفي للأنابيب. وفي الوقت نفسه ، الميكروويف المتبقية الصقيل على ارتفاع حوالي 10 ثانية أو حتى دافئ قليلا وانتشار الاتساق.
تنتشر على رأس تورت ، والسماح لبعض بالتنقيط أسفل الجانبين. الثلاجة تورت حوالي 30 دقيقة أو حتى يتم تعيين الصقيل.
ملعقة محفوظة 3/4 كوب الصقيل في تزيين حقيبة مزودة طرف نجمة صغيرة. الحدود الزخرفية الأنابيب حول الحواف العلوية من تورت. الثلاجة 2 ساعة على الأقل. (تورت يمكن إجراء 2 أيام المقبلة ؛ التفاف الجانبين بإحكام مع غلاف بلاستيكي وبردت.)
دع الكيك يقف في درجة حرارة الغرفة قبل 20 دقيقة من التقديم. تخزين مغطاة في الثلاجة.