مناقصات تركيا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب مناقصات الديك الرومي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 245 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وجبن البارميزان وملح الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المناقصات الإيطالية التركية, مناقصات تركيا مع كاتشب التوت البري، و تركيا المناقصات مع صلصة التوت البري الشواء غمس لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع لحم المتن من المنتصف بالطول ؛ مقطعة إلى 20 (2 بوصة) قطعة.
ضع بديل البيض في مكان آخر.
يمزج البانكو والجبن وملح الثوم والفلفل في طبق آخر. نعرات تركيا في الدقيق; تراجع في بديل البيض, ونعرات في خليط التفصيلي.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية, يحوم حتى يغطى.
أضف قطع الديك الرومي إلى المقلاة ؛ طهي 2 دقيقة على كل جانب.
ضع قطع الديك الرومي في مقلاة اللاحم.
تخبز في 425 لمدة 5 دقائق. اقلب قطع الديك الرومي ، واخبزي 5 دقائق إضافية أو حتى تصبح ذهبية اللون.