مناقصات الدجاج المقلي بالفرن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مناقصات الدجاج المقلية بالفرن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 316 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الذهب وجبن البارميزان والماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مقلي بالفرن وبطاطا مقلية, فرن خبز لحم الخنزير المقدد ملفوفة الدجاج المناقصات، و فرن خبز لحم الخنزير المقدد ملفوفة الدجاج المناقصات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
في طبق ضحل ، ضع الدقيق. في طبق ضحل آخر ، اخفقي البيض والماء. في طبق ضحل ثالث ، اخلطي فتات الخبز والجبن. يغطى الدجاج بالدقيق ؛ يغمس في خليط البيض ، ثم يغطى بخليط فتات الخبز.
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف ويصبح الطلاء بنيا ذهبيا.