صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

من السهل للغاية بوفيه الحساء الإيطالي

من السهل للغاية بوفيه الحساء الإيطالي
وصفة سهلة للغاية بوفيه الحساء الإيطالي جاهز في حوالي 6 ساعات و 25 دقيقة وهو بالتأكيد رائع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 360 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة باستا كوسة وطماطم وريحان وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول يخنة لحم البقر سهلة للغاية, فطيرة كريمية سهلة للغاية، و من السهل للغاية منقع صدور الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقليم الدهون من الشواء.
2
قطع مشوي إلى مكعبات 1 بوصة. في 3-1 / 2 - إلى 4-لتر الكهربائية الأواني الفخارية طباخ لحم البقر طبقة, بصل, والفلفل الحلو الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
صلصة الطماطم والريحان صلصة المعكرونة. يغطى ويطهى على درجة حرارة منخفضة لمدة 9 إلى 10 ساعات أو على درجة حرارة عالية لمدة 5 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
4
إذا كنت تطبخ على نار خفيفة ، فقم بتحويل الطباخ إلى مرتفع.
5
طهي 1 ساعة أكثر أو حتى يصبح اللحم طريا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
الماء للسماحالماء للسماح
6
قدميها فوق السباغيتي المطبوخة الساخنة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة مطبوخةمعكرونة مطبوخة