صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة58
مجلة

من السهل لحم الخنزير الأرز المقلي

من السهل لحم الخنزير الأرز المقلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أرز لحم الخنزير المقلي بسهولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 836 سعرة حرارية, 100 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 4.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الشواء والثوم ولحم الخنزير المشوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. حاول من السهل لحم الخنزير الأرز المقلي, سريعة وسهلة لحم الخنزير الأرز المقلي، و أرز مقلي سهل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية. يطهى البصل والثوم في الزيت حوالي 2 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل طريا.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ضجة في الماء وصلصة الشواء وصلصة الصويا والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
الخضرواتالخضروات
صلصة الصوياصلصة الصويا
المياهالمياه
3
الحرارة إلى الغليان ؛ إزالة من الحرارة. ضجة في الأرز ولحم الخنزير. تغطية واسمحوا الوقوف حوالي 5 دقائق أو حتى يتم امتصاص السائل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الأرزالأرز

المعدات