صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة20
مجلة

من السهل جبني لفة المنبثقة

من السهل جبني لفة المنبثقة
تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.53 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 671 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط أوسكار ماير ديلي بولد براون السكر لحم الخنزير ، المزارعون الجوز ، فيلادلفيا 1/3 أقل من الدهون من الجبن كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل من السهل ببروني بيتزا لازانيا رول أوبس, الفريزر لازانيا رول أوبس، و دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس.

تعليمات

1
انتشار التورتيا مع الجبن قليل الدسم.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس في الزيتالطماطم المجففة بالشمس في الزيت
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2
أعلى مع المكونات المتبقية ؛ نشمر.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
قطع في النصف.